2020-02-11
6个月的宝宝辅食制作方法
日期：2020-05-13 09:58:07浏览：
6个月的宝宝可以开始尝试吃辅食啦，比如米糊、菜汁、果汁、蛋黄泥等，妈妈们可以在家制作不同的辅食给宝宝尝试。有些妈妈不知道要6个月的宝宝辅食制作方法是什么，给今天小编为各位妈妈们带来几道适合6个月宝宝吃的辅食食谱，快来看看吧！
【蛋黄泥】
材料：鸡蛋。
做法：
1、将鸡蛋洗净，放入锅中煮熟；
2、剥掉蛋壳，用刀子切开鸡蛋，取出蛋黄；
3、往盛有1/4蛋黄的碗中加入少许开水，并用勺子将蛋黄搅烂。
【苹果泥】
材料：苹果半个。
做法：
1、将苹果洗净去皮，隔水蒸熟；
2、把蒸熟的苹果切成小块，去核；
3、将苹果捣成泥，晾凉后可以喂宝宝食用。
【蔬菜泥】
材料：绿色蔬菜嫩叶10克、牛奶2汤匙、玉米粉1/4小匙。
做法：
1、将玉米粉与等量水调成玉米粉水；
2、将绿色蔬菜嫩叶煮熟后切碎、过滤；3、取碎菜放入锅中并加少许水，边煮边搅；
4、加入牛奶和玉米粉水，继续加热搅拌，煮成泥状即可。
妈妈们在给宝宝添加辅食的时候一定要注意哦，6个月内的宝宝不宜吃蛋白。因为6个月内的宝宝消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，导致宝宝发生过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。所以在做蛋黄泥的时候，蛋白一定不可以放！以上就是小编为妈妈们带来的6个月的宝宝辅食制作方法，喜欢的小伙伴记得点击关注游戏玩家网哦！
