心潮app是一款特别好用专业的心理治疗
健康服务软件,可以帮助用户减少压力,让你学会放松生活,解决各种亚健康问题。通过呼吸冥想,可以缓解生活中的各种压力,使学生的情绪和工作恢复到健康状态,并提供深度
睡眠疗愈疗法,通过各种技巧和歌曲,让你睡得更香,加快睡眠速度,避免失眠和多梦。用户可以通过思维流的概念,在每天10分钟内放松和集中更多的注意力。同时,他们可以沉浸在各种环境中
学习和工作,需要的用户可以来下载使用一下。
软件特色
1、生理监测:源于前沿的PPG监测技术,心潮深层优化算法,十秒之间,发现你的心跳、呼吸、HRV值,并告知当前的压力协调状态。
2、快速减压:基于生物反馈的快速放松,融合视觉与听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧,随时调整减压
策略以达到理想的情绪状态。
3、实用主义:四大压力场景:放松、舒眠、静心及振奋;3种人声+23种氛围
音乐+7种脑波音乐+独立控制,超实用的视觉型呼吸学习方式。
软件亮点
1、心潮能够帮助用户重拾信心,面对生活,摆脱心理压力。
2、提供优秀的睡眠
辅助教程,让你可以睡得更香更有精神。
3、提供高效的专注力管理法可以在不同场景下工作更效率。