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免费私人健身教练

免费私人健身教练

版本:1.6.1 大小:300.6 MB

分类:医疗健康 时间:2021-08-13

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软件简介

免费私人健身教练是一款让你足不出户就能轻松锻炼肌肉健身塑形的手机运动工具,根据用户的各项身体情况制定科学合理的健身计划,每天几分钟即可获得健美身材,所有的运动动作均依靠自身重量完成,由专业健身教练精心设计,没有太大难度且不用依靠各种健身器材,运动项目多种多样,让你全身的肌肉与脂肪燃烧,轻松达到健身减脂的目的,轻松拥有迷人身材。

功能特色

1.两百多节训练课程,其中包括产后恢复、瑜伽以及拉伸。
2.六百多个训练动作,有专业健身教练录制视频提供标准示范。
3.能适应和匹配训练时长与场景,让用户在离线状态下随时训练。

软件功能

1.每日精选优质运动视频供用户观摩学习,提升学习质量。
2.用户制定健身目标后,系统会为你制定专属训练和食谱计划。
3.根据用户训练后反馈随时调整运动计划,确保后续持续进步。

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